Saber demandar i saber dir que no, amb fonament: Habilitats comunicatives en assertivitat II

Durant la sessió, es van tractar temes com la diferència entre assertivitat, passivitat i agressivitat, la importància de posar límits i expressar les pròpies opinions sense por, i es van compartir eines per afrontar situacions quotidianes de manera assertiva. A més, es van fer dinàmiques pràctiques que van ajudar a aplicar els conceptes teòrics, tot fomentant la participació i el debat entre els assistents.

L’enfocament pràctic i la metodologia participativa del taller van ser aspectes molt ben valorats, ja que van permetre a cada participant explorar les seves pròpies experiències i obtenir feedback constructiu.

En definitiva, el taller d’assertivitat va resultar una experiència enriquidora  ja que va oferir recursos útils per millorar la comunicació i gestionar millor les relacions personals i professionals.