{"id":5622,"date":"2019-09-20T09:36:29","date_gmt":"2019-09-20T07:36:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cmalleida.com\/?p=5622"},"modified":"2019-09-20T09:36:29","modified_gmt":"2019-09-20T07:36:29","slug":"cuatro-pasos-para-cumplir-con-exito-el-seguimiento-medico-online-la-vanguardia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cmalleida.com\/es\/cuatro-pasos-para-cumplir-con-exito-el-seguimiento-medico-online-la-vanguardia\/","title":{"rendered":"Cuatro pasos para cumplir con \u00e9xito el seguimiento m\u00e9dico \u2018online\u2019 (La Vanguardia)"},"content":{"rendered":"

Las apps de salud de las aseguradoras perfeccionan los servicios a sus clientes en materia de ejercicio saludable, alimentaci\u00f3n equilibrada y mejora de h\u00e1bitos cotidianos<\/em><\/p>\n

13\/09\/2019 08:55<\/p>\n

Las nuevas tecnolog\u00edas aplicadas a la gesti\u00f3n de nuestro tiempo de ocio, de nuestra salud, e incluso como elementos motivadores para atraernos hacia h\u00e1bitos de vida m\u00e1s saludables han encontrado en infinidad de aplicaciones un revulsivo. Incluso el sector asegurador, especialmente en su ramo de Salud, desarrolla apps diversas para fomentar una vida sana y contribuir al seguimiento de la salud de sus asociados con nuevas formas de asistencia m\u00e9dica online.<\/p>\n

Seg\u00fan el estudio \u2018360 Wellbeing Survey 2019: Well and Beyond\u201d realizado por la aseguradora de salud Cigna, para casi la mitad de los espa\u00f1oles el principal aliciente en la utilizaci\u00f3n de soluciones tecnol\u00f3gicas en el \u00e1mbito de la salud es poder realizar consultas m\u00e9dicas o ser diagnosticado por un profesional de la salud a trav\u00e9s del m\u00f3vil o el ordenador.<\/p>\n

Entre los numerosos servicios que ofrecen las apps de salud destaca el coaching personalizado, un proceso de entrenamiento personalizado a trav\u00e9s de un conjunto de herramientas que ayudan a la persona a recorrer un camino desde d\u00f3nde est\u00e1 ahora hasta donde quiere estar y, as\u00ed, alcanzar sus metas u objetivos, tal y como lo define la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Coaching (ASESCO).<\/p>\n

Las nuevas aplicaciones ofrecen programas de coaching relacionados con la nutrici\u00f3n, el ejercicio f\u00edsico, el descanso y la gesti\u00f3n de las emociones, entre otros, mediante un m\u00e9todo que combina los consejos, el acompa\u00f1amiento y la motivaci\u00f3n.<\/p>\n

Se\u00f1alan desde Cigna que, a diferencia de la psicolog\u00eda, donde, seg\u00fan el Colegio de Psic\u00f3logos de Madrid, el profesional elabora un plan de acci\u00f3n desde el m\u00e9todo de la pregunta, el coach permite ir m\u00e1s all\u00e1 de cuestionarios espec\u00edficos y deja que sea la persona quien descubra las respuestas por s\u00ed misma.<\/p>\n

Pero \u00bfc\u00f3mo ayudan estos nuevos sistemas y apps a que cumplan sus objetivos de forma efectiva? \u00bfCu\u00e1l es el proceso?<\/p>\n

Explorar la realidad del usuario y definir un objetivo<\/p>\n

Lo primero a la hora de comenzar un proceso de coaching es establecer, junto al profesional, una meta que sea realizable. El coach, ayudar\u00e1 al usuario de la app a explorar su realidad personal con el objetivo de identificar una meta realista que conduzca al asegurado hacia unos buenos h\u00e1bitos saludables. As\u00ed, se realizan seguimientos del sue\u00f1o, resistencia f\u00edsica o alimentaci\u00f3n a fin de conocer las costumbres y puntos de mejora de cada persona.<\/p>\n

Analizar la meta establecida<\/p>\n

Una vez definido el objetivo, es fundamental analizar la situaci\u00f3n presente y establecer, junto al coach, los puntos del mapa vital de la persona, en el presente y el futuro. Adem\u00e1s de ayudar y explicar que se puede conseguir una dieta equilibrada, por ejemplo, tambi\u00e9n se aportan al usuario conocimientos sobre c\u00f3mo se acumulan las frutas y verduras en el organismo o cu\u00e1les son los alimentos preferidos de la persona y c\u00f3mo puede combinarlos para que termine cada semana del programa consiguiendo sus metas.<\/p>\n

Realizar un seguimiento continuo<\/p>\n

Tras establecer objetivos personalizados, una de las principales ventajas del coach online es el seguimiento y apoyo constante. Esto aporta seguridad a la persona y un mayor compromiso al tener una obligaci\u00f3n personal con otro individuo. As\u00ed, ser\u00e1 el coach quien guie al asegurado para que identifique sus emociones y tome conciencia de sus conductas para ir modific\u00e1ndolas en funci\u00f3n del objetivo marcado, relacionado con la alimentaci\u00f3n, el ejercicio f\u00edsico, la hidrataci\u00f3n o el descanso nocturno, entre otros.<\/p>\n

Evaluar los resultados<\/p>\n

Realizar un seguimiento exhaustivo y personalizado de manera diaria, semanal o mensual para que el usuario modifique sus conductas de forma paulatina seg\u00fan la pauta marcada es otro de los puntos clave de estas apps. De mano de expertos se pueden conseguir rutinas m\u00e1s activas y saludables para perder peso, mejorar la postura corporal o aliviar dolores musculoesquel\u00e9ticos. No hay que olvidar que un coach no solo establece rutinas, tambi\u00e9n aumenta la motivaci\u00f3n y el compromiso con los objetivos marcados.<\/p>\n

En general, muchas son las compa\u00f1\u00edas que est\u00e1n desarrollando este tipo de nuevos servicios y aplicaciones para atender la demanda creciente del mercado.<\/p>\n

As\u00ed, AXA ofrece coberturas espec\u00edficas de seguimiento m\u00e9dico online con orientaci\u00f3n m\u00e9dica y pedi\u00e1trica donde se orienta sobre enfermedades, uso correcto de medicamentos, terminolog\u00eda m\u00e9dica, interpretaci\u00f3n de informes etc…<\/p>\n

Allianz MyHealth ofrece un asistente de salud con una amplia informaci\u00f3n sobre medicamentos y enfermedades comunes adem\u00e1s de facilitar la localizaci\u00f3n de hospitales, centros m\u00e9dicos y servicios de emergencias.<\/p>\n

Por su parte, una compa\u00f1\u00eda como DKV ofrece su app \u201cQuiero cuidarme\u201d con indicaciones sobre los \u00edndices y registros de vida saludable para sus usuarios a trav\u00e9s de la gesti\u00f3n de los datos personales sobre las horas de sue\u00f1o, presi\u00f3n arterial, \u00edndice IMC, \u00edndices de glucosa, bienestar emocional…<\/p>\n

Muchas otras compa\u00f1\u00edas especializadas, como Sanitas, Santalucia, Aegon y Caser, entre otras, desarrollan tambi\u00e9n aplicaci\u00f3n de gesti\u00f3n y asesoramiento en cuestiones relacionadas con las p\u00f3lizas de salud de sus clientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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