{"id":11860,"date":"2023-03-16T10:04:05","date_gmt":"2023-03-16T09:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cmalleida.com\/?p=11860"},"modified":"2023-03-16T11:16:44","modified_gmt":"2023-03-16T10:16:44","slug":"que-tipos-de-gafas-llevas-puestas-por-la-vida-o-no-te-creas-todo-lo-que-piensas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cmalleida.com\/es\/que-tipos-de-gafas-llevas-puestas-por-la-vida-o-no-te-creas-todo-lo-que-piensas\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 tipos de gafas llevas puestas por la vida?, o no te creas todo lo que piensas\u00bb\u00a0"},"content":{"rendered":"

El martes, 14 de marzo, se llev\u00f3 a cabo el taller \u00ab\u00bfQu\u00e9 tipos de gafas llevas puestas por la vida?, o no te creas todo lo que piensas\u00bb\u00a0<\/strong>impartido por Josep Gendra, executive Coach, Psic\u00f3logo, formador y responsable de Formaci\u00f3n de Negocio en Reale Seguros, entidad colaboradora con el Colegio.<\/p>\n

Explic\u00f3 los tres tipos de esquemas mentales: valores, creencias y sesgos cognitivos y la importancia de los pensamientos y de las emociones.<\/p>\n

En el transcurso del taller se llevaron a cabo diferentes ejercicios para reflexionar sobre los propios pensamientos, comprobar y evaluar si son los m\u00e1s apropiados y comprobar c\u00f3mo las emociones nacen de estos pensamientos.<\/p>\n

El taller, muy participativo para las personas asistentes, finaliz\u00f3 con una autoevaluaci\u00f3n de c\u00f3mo llevar a cabo todo lo aprendido.<\/p>\n

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